はじめに 本文は不眠症に悩まされていたため、インターネット上の情報を中心を集めたものである。 各記事の著作権は大部分が元ネタに由来すると思われるので、本文を二次利用するときにはその点注意されることを望みます。ーーーーー不眠症状は、入眠障害、…

睡眠薬の種類。 ▶超短時間型(半減期が2～4時間程度) ゾルピデム(マイスリー) トリアゾラム(ハルシオン) ゾピクロン(アモバン) エスゾピクロン(ルネスタ) ▶短時間型(半減期が6～12時間程度) ブロチゾラム(レンドルミン) ロルメタゼパム(ロラメット、エバミー…